قویترین مردان ایران

بانام و یاد خدا

شروع اطلاع رسانی جناب آقای حامد امیری قویترین مرد ایران (لرستان ) از طریق این وبلاگ به صورت تخصصی از امروز آغاز گردید.

مطالب وبلاگ :

۱.قویترین مردان

۲.پرورش اندام

۳.پاور لیفتینگ

۴.ارائه برنامه های تمرینی و دارویی

۵.فروش انواع مکمل های غذایی

ضمنا جهت برقرای ارتباط با جناب آقای حامد امیری میتوانید از این طریق با ایشان در تماس باشید :

شماره تلفن همراه :۰۹۱۱۷۷۷۰۲۳۲ و یا ۰۹۳۹۲۴۴۷۹۶۰

ويا با شماره دبي : ۰۰۹۷۱۵۰۱۷۵۹۰۹۳ تماس بگيريد.

www.z.poya@yahoo.com : ایمیل 

 
برنامه شماره 1
4 روز رو در هفته تمرين كنيد
جلسه اول
پرس سينه با هالتر 12*4
پرس بالاسينه 10*4
شنا سوئدي 12*4
زير بغل سيم كش 10*4
زير بغل تك دمبل 12*3
قايقي دست باز 12*4
جلسه دوم
سرشانه با هالتر از پشت 12*4
سرشانه با دمبل 10*3
نشر طرفين 12*3
نشر خم با سيم كش 12*3
كول با هالتر 12*4
كول با دمبل 8*3
جلسه سوم
جلو باز با هالتر ايستاده 12*4
جلو بازو چكشي با دمبل 12*3
جلو بازو با دمبل 12*4
پشت بازو با هالتر خوابيده 12*4
پشت بازو سيم كش 12*3
پشت بازو با دمبل 8*3
ساعد 12*4
جلسه چهارم
اسكوات كامل 12*4
پرس پا 10*4
پشت پا 12*4
ساق پا 12*4
كرانچ شكم 12*4
شكم با سيم كش 12*
ادامه مطلب

کدومتون میدونه که چیه؟؟ چه عاملیه که باعث میشه در تمام مراحل زندگی زنان، تاثیر نامطلوبی به واسطه اون گذاشته بشه؟؟ متاسفانه تنها در کشورهای سنتی گرا این عامل شدیداً قدرت داره ..این عامل چیزی نیست جز یک تفکر ساده ولی مسموم! تفکری که مثل یک پیچک دور زن رو میگیره و به آرامی وی رو خفه میکنه. اینکه یک زن نمی تواند بتنهایی موفق شود و احتیاج به یک تکیه گاه دارد!! یک تفکر باطل و کاملاً غلط… شما به هرچی دختر ایرانیه نگاه کنین

 

 

در ادامه مطلب بخوان

ادامه مطلب

بسیاری از ویژگیهای هورمونهای رشد به عنوان نوعی از داروهای نیروزا هنوز در هاله ای از ابهام هستند. بعضی معتقدند که این هورمونها داروهای عجیبی اند که سبب افزایش حجم ماهیچه ها در کوتاهترین زمان می شوند. برخی مطالعات نیزعملکرد بهبود بخشی ورزشی آنها را بی فایدهشمرده و تنها برای افزایش فرایند رشد در کودکانی که ازمشکلات رشد برخوردارند، مفید دانسته اند

 

در ادامه مطلب درمورد طريقه استفاده گفتم

ادامه مطلب

 – دکادورابولين (محلول قابل تزريق روغني)
شايد دکادورابولين ساخت آمريکا را بتوان محبوب ترين و موثرترين دکادورابولين موجود در جهان ناميد.اين محلول قابل تزريق روغني که به صورت ويال هاي100-mg/ml يا 200-mg/mlنيز عرضه مي شود در بدن به ندرت تبديل به هورمونهاي زنانه مي شود.اين دارو اثرات مثبت در خور توجهي بر افزايش قدرت و حجم عضلاني داشته و در کاهش درد مفاصل در ورزشکاران مصدوم و آسيب ديده نيز بسيار موثر است.
نمونه هاي مکزيکي و نمونه هاي ساخت کمپاني «ND» نيز از کارايي نسبتا بالايي بر خوردار هستند.اين دارو در ايران تحت عنوان ژنريک «ناندرولون» توليد و عرضه مي شود.گفته مي شود که نمونه هاي آمريکايي براي کساني که قصد استفاده طولاني مدت از اين دارو را دارند مناسب تر است.   

بقيه رو در ادامه مطلب ببينيد .

ادامه مطلب

اين دارو استروئيد و يا دارويي آنابوليک نيست. اين دارو ترشح طبيعي تستوسترون در بدن مردان را تشديد مي کند. از اين دارو براي باز گرداندن ميزان ترشح طبيعي تستوسترون به حالت نرمال به همراه دوره هاي مصرف استروئيدها و يا در دوره هاي پاکسازي استفاده مي شود. استفاده از اين دارو در دوره هاي پاکسازي پس از دوره، نه تنها موجب بازگشت ترشح طبيعي تستوسترون به حالت طبيعي مي شود بلکه در حفظ حجم حاصل شده در طول دوره نيز فرد را ياري مي کند. استفاده از اين دارو به همراه «کلومايد» و «کلن بوترول» در دوره هاي پاکسازي توصيه شده است. هر بسته از اين دارو به صورت دو پوکه و آمپول ارايه مي شود که يکي از اين دو پوکه، حاوي ماده اصلي بوده و به صورت پودري سفيد رنگ ديده مي شود و ديگري نيز که به صورت مايع مي باشد، حلال آن است. قبل از تزريق، اين دو ماده را در هم ادغام کرده و محلول حاصل را تزريق مي کنند.
«HCG» مخفف «Human chorionic gonadotropin» مي باشد. اين دارو که از ادرار زنان باردار تهيه و استحصال مي گردد، در داروخانه هاي بسياري از کشورها براي فروش عرضه مي شود. اين دارو با نام هاي تجارتي مختلف تهيه و عرضه مي شود که از معروفترين و پر مصرف ترين آنها مي توان به «Pregnyl» ساخت کمپاني «Organon» و «Profasi» ساخت کمپاني «Serono» اشاره کرد. «FDA» با مصرف اين دارو در درمان اختلالات جنسي نوجوانان و در کم کاري غدد ترشح کننده تستوسترون و در درمان ناتواني ها و اختلالات جنسي زنان (عدم وجود تخمک گذاري) موافقت کرده است.
قطع مصرف داروهاي استروئيدي معمولا با افت شديد حجم و قدرت بدني همراه است. استفاده صحيح و علمي از اين دارو براي به حداقل رساندن افت حجم و قدرت بدني پس از قطع مصرف دارو توصيه شده است.
اين دارو به صورت ويالهاي 500، 1500 ، 2500 و 5000 واحدي تهيه و به بازار عرضه مي شود. دز مصرف متوسط اين دارو نيز بين 2000 الي 10000 واحد در هفته توصيه شده است.

 

کراتین ماده ای است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود. این ماده در غذاها و مکملهای به همین نام وجود دارد

.

کراتین منو هیدرات جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات

CP

(CP) بدن مصرف می شود.در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می شود. در واقع CP در دسترس ترین و سریعترین منبع سوختی جایگزین ATP است.

ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده می باشد. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه ی آرژی نین، گلیسین و متیونین بدست می آید. این ماده بطور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می شود. هر یک کیلو گرم گوشت قرمز حدود 5 گرم کراتین دارد

ادامه مطلب

زنان به‌طور متوسط به لحاظ ژنتیکی از استعداد کمتری در قیاس با مردان برای ساختن عضلات برخوردار هستند. مردان به‌طور میانگین می‌توانند با اجراء تمرینات با شدت بر روی اکثر عضلات بدنشان حدود ۳۰۰ درصد بر قدرتشان قبل از رسیدن به حداکثر استعدادشان بیفزایند.




۱. سیستم عضلانی و هورمونی خود را بشناسید
۲. به‌هیچ عنوان از داروهای آنابولیک ـ آندروژنیک استروئیدی استفاده نکنید
۳.
سخت تمرین کنید اما مختصرتر
۴. از تمرین کردن عضلات بزرگ واهمه نداشته باشید
۵. واقعیت‌های مربوط به چربی‌سوزی موضعی را یاد بگیرید
۶. سلولایت (Cellalite) یا همان چربی برآمده
۷. واقع‌گرا باشید
ادامه مطلب

ورزش بدنسازی امروزه یکی از پر طرفدارترین ورزشهای جهان است و مردان زیادی به این رشته ورزشی علاقه مند هستند . طبق آمار های رسمی فدراسیون جهانی بدنسازی در حال حاظر بدنسازی بیشترین ورزشکار جهان را به خود اختصاص داده است و پس از آن هنرهای رزمی به علت گستردگی فراوان در جنوب شرق آسیا و فوتبال رتبه های دوم و سوم را در اختیار دارند . اما سوالات عمده ای که معمولا برای خانم ها مطرح می شود بدین قرار است :

1- آیا ورزش بدنسازی همانطور که برای مردان مفید است برای زنان نیز مفید است ؟

2- آیا زنان در صورت پرداختن به بدنسازی دارای بدنی عضلانی ، تفکیکی و در یک کلام مردانه می شوند و ظرافت زنانه آنها تحت تاثیر قرار می گیرد ؟

3-  آیا این ورزش خطری از لحاظ فیزیولوژی و آناتومتیک برای زنان ندارد ؟

ادامه مطلب

نخستين دوره‌ي مسابقه‌هاي قوي‌ترين مردان جهان در ايران با قهرماني نماينده‌ي بلغارستان به پايان رسيد.
به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، در اين رقابت‌ها كه با حضور هفت ورزشكار خارجي و سه ورزشكار از ايران به مدت دو روز در سالن 12 هزار نفري ورزشگاه آزادي تهران برگزار شد در پايان "استويان تودورچف" از بلغارستان با 51 امتياز قهرمان شد. "ماريوژ كودژانوسكي" از لهستان قهرمان سابق جهان با 50 امتياز در جاي دوم ايستاد.
نقدعلي اسماعيلي و روح الله داداشي هر دو از ايران با 46 امتياز به صورت مشترك در جاي سوم قرار گرفتند. محمد محمدي ديگر نماينده كشورمان با 39 امتياز پنجم شد.
"گريگوري ژيمناسكي" از لهستان و "ترنوميت" از استوني با كسب 38 امتياز به صورت مشترك مكان ششم را به خود اختصاص دادند.
"راويس ويجيس" از ليتواني با 35 امتياز و محمد شهلايي از انگليس با 29 امتياز هشتم و نهم شدند.
"الدروس نيگماتولين" از روسيه هم با 27 امتياز در مكان دهم و آخر قرار گرفت.
بر اساس اين گزارش، به نفر اول اين مسابقه‌ها10 هزار دلار جايزه نقدي اهدا شد. نفر دوم و سوم هم به ترتيب 8 و 6 هزار دلار گرفتند.
اين رقابت‌ها در هفت آيتم حركت پنجگانه، حمل چمدان‌هاي 150 كيلويي، بالا بردن وزنه‌ي 180 كيلويي، بالا بردن كنده‌ي درخت 120 كيلويي، حمل خودرو، حمل نقشه‌ي 210 كيلويي و حمل گوي سنگي از 100 تا 180 كيلوگرمي برگزار شد.
رضا قرايي، سرشناس‌ترين ورزشكار ايران كه سابقه‌ي حضور در مسابقه‌هاي سال‌هاي گذشته قهرماني جهان را داشت در روز آخر به تشخيص پزشكان و به دليل مصدوميت از حضور در اين دوره از رقابت‌ها انصراف داد.
فرامرز خودنگار و داوري از استوني قضاوت اين دوره از مسابقات را برعهده داشتند

در شرايطي كه مسئولين فدراسيون بدنسازي و پروش اندام طي هفته هاي اخير بر روي برگزاري مسابقات قوي ترين مردان جهان در تهران به عنوان نخستين دوره اين رقابت‌ها در كشورمان مانور دادند كه بنا بر گفته مسئولين فدراسيون قوي‌ترين مردان جهان و همچنين تشكيلات آسيايي، اين رقابت‌ها نه تنها از حداقل اعتبار برخوردار نبوده، بلكه همراه با ابهامات و گفته‌هاي خلاف واقعي نيز بوده كه برخورد اين تشكيلات بين‌المللي را به همراه داشته است
ادامه مطلب

در این مسابقات روح الله داداشی- مسلم دارابی - محراب فاطمی - محمد محمدی - علیرضا قرایی - علی اسماعیلی - محسن آخوندی و مهرداد باجلان خصور داشتند .

رنده بندی امتیازی این مسابقات بدین شرح است :

1. روح الله داداشی 42 امتیاز
2. مسلم دارابی 32 امتیاز
3. مهردادباجلان 27 امتیاز
4. محمد محمدی 22 امتیاز
5. محسن آخوندی 20 امتیاز
6. علیرضا قرایی 18 امتیاز

اتفاقات مهم :

روح الله داداشی در 4 آیتم از 5 آیتم فینال با اختلاف قابل ملاحضه اول شد و رکورد زد

محراب فاطمی بعد از آیتم دوم به دلیل اینکه متوجه شد که نمی تونه اول بشه از دور مسابقات کنار رفت که دلیل خودش سرما خوردگیش بود

علی اسماعیلی به دلیل اعتراض به تصمیم گیری مسئولان مسابقات در همون آیتم اول انصراف داد .

یه امر مهم هم قهرمانی داداشی برای دومین سال پیاپی با وجود محراب فاطمی بود که قدرتشو به رخ همه کشید

این بود مردان آهنین سال

نايب قهرمان قويترين مردان ايران با انتقاد شديد از فدراسيون پرورش اندام در خصوص برگزاري رقابتهاي مردان آهنين گفت: چون نميخواستم به شخصيت ورزشيام توهين شود از حضور در رقابتهاي مردان آهنين انصراف دادم.

"مجتبي ملكي" در گفتگوي با خبرگزاري ورزش ايران (ايپنا)، در اين خصوص اظهار داشت: قبل از انصراف من براي حضور در اين رقابتها فدراسيون به دلايل غير منطقي از سوي حراست سازمان از من تعهداتي گرفت و اين امر زمينه اي براي انصراف من براي حضور در اين رقابتها بود.

وي در ادامه اضافه كرد: البته با توجه به تبعيضهاي موجود از سوي داور و كميته فني، اين مسابقات از نظركيفيت و كميت در حد بسيار نامطلوبي برگزار شد و من در ابتداي راه و با توجه ناداوري ها تصميم گرفتم از اين مسابقات كناره گيري كنم.

وي با اشاره به اينكه "فرامرز خودنگاه" كه قضاوت اين مسابقات را بر عهده دارد، حتي كارت بين المللي داوري را دارا نيست، تاكيد كرد: فدراسيون بايد در راس كميته فني نفراتي را تعيين مي كرد كه در مسابقات حضور نداشته باشند و اين در حالي است كه روح الله داداشي با لابي برادرش توانسته از ريز جزئيات آيتمهاي اين مسابقات باخبر شود و با اين روند چطور انتظار مي رود كه به بهترين نحو اين مسابقات برگزار شود.

نايب قهرمان رقابتهاي چند دوره قبل قويترين مردان ايران خاطر نشان ساخت: "خودنگاه" نه داور بين المللي است و نه قهرمان بلكه در حد يك داور معمولي است كه هيچگونه مدرك بين المللي داوري ندارد و تنها فدراسيون به وي مدرك داوري اهدا كرده است.

وي تاكيد كرد: انصراف من از دور مقدماتي رقابتهاي قويترين مردان ايران تنها به دليل عدم برگزاري صحيح اين رقابتها از نظر سطح كمي و كيفي رقابتها بود و متاسفانه فدراسيون پرورش اندام هيچگونه رسيدگي به برگزاري مسابقات قويترين مردان ايران ندارد.

ملكي تصريح كرد: با توجه به ادعاهاي مسئولين فدراسيون در خصوص برگزاري اين رقابتها در سطح رقابتهاي جهاني بايد گفت كه بازيكنان در بدترين شرايط و امكانات رفاهي به سر برده اند، چرا كه اين مسابقات در شهرك سينمايي و با بدترين امكانات رفاهي براي بازيكنان برگزار شد.

ملكي دارنده 4 دوره عنوان نایب قهرماني در رقابتهاي قويترين مردان ايران گفت: اعتبار فدراسيون تنها در محدوده داخل كشور است و هيچ اعتباري در سطح جهاني ندارد و با وجود اینكه فدراسيون نماينده اي در رقابتهاي جهاني ندارد با حضور من در اين پيكارها جلوگيري مي كرد.

وي با اشاره به اينكه مسئولين اين رشته تنها به دنبال منافع شخصي هستند، خاطر نشان ساخت: جاي تاسف دارد كه قويترين مردان ايران در اين رقابتها در نامطلوب ترين وضعيت به كارشان ادامه دادند و حتي جایي براي استراحت كردن نداشتند. اين در حالي بود كه هر كدام از اين بازيكنان بيش از 20 ميليون هزينه كرده اند.

اسماعیلی و داداشی بر سکوی سوم ایستادند تهران - خبرگزاری ایسکانیوز: در مسابقات جهانی قویترین مردان جهان، اسماعیلی و داداشی به مقام سومی این رقابتها دست یافتند.

ادامه مطلب

تهران- خبرگزاري ايسكانيوز: مسابقات قويترين مردان ايران، با قهرماني نماينده تهران " دارابي" در سالن فجر شهر كرمان به پايان رسيد.

به گزارش روز شنبه خبرگزاري ايسكانيوز، در اين رقابت ها مسلم دارابي از تهران به مقام قهرماني رسيد، حامد اميري از لرستان دوم شد و سياوش برفان از همدان عنوان سومي را از آن خود كرد.
در مرحله پاياني اين مسابقات 52 مرد آهنين در بخش هاي گذاشتن گوي 100، 120، 140، 160 و 180 كيلوگرمي بر روي پلكان، حمل سه وزنه 220، 240 و 260 كيلوگرم روي پلكان و بالا بردن كنده 120 كيلوگرمي رقابت كردند.
در پايان اين رقابت ها 30 نفر با راي كميته فني براي مسابقات مردان آهنين كه هر ساله در ايام نوروز برگزار مي شود، انتخاب شدند.
همچنين در مرحله مقدماتي مسابقات قويترين مردان ايران 160 ورزشكار در دو آيتم سه گانه و حمل چمدان 300 كيلوگرمي چدن رقابت كردند و برترينها به مرحله پاياني راه يافتند.
مسابقات قويترين مردان ايران از 25 دي ماه به مدت سه روز با حضور ورزشكاران سراسر كشور به ميزباني شهرداري كرمان برگزار شد./163/

جاي هيچ شكي وجود ندارد كه مي‌توان با ورزش جسمي سالم و نيرومند داشت. مطالعات علمي نشان داده است. افرادي كه به طور مرتب ورزش مي‌كنند و وزني متناسب دارند، بيشتر عمر مي‌كنند. تمرينات ورزشي مستمر و برنامه‌دار و همچنين كنترل وزن به طور چشم‌گيري بيماري‌هاي قلبي، عروقي و سكته‌ها را كاهش مي‌دهد و باعث پايين آمدن فشار خون و كاهش كلسترول خون مي‌شود. شخص ورزشكار و متناسب، بهتر و نيرمند با بيماري‌ها مقابله مي‌كند و بدون ده قلبي ورزشكاران، بيشتر از افراد عادي است.
چگونه ورزش از لحاظ رواني تأثيرگذار است؟
تحقيقات علمي در اين زمينه به پاسخ‌هاي«هورموني» و نقش هورمون‌ها در ارتباط با ورزش ختم مي‌شود.

ادامه مطلب

اکستاسي : محرک سيستم اعصاب مرکزي است ، به صورت قرص و کپسول مصرف ميشود و به عنوان رقص آور در مجالس و مهماني ها ( پارتي ) مصرف مي شود. اثر روان درماني خوبي دارد ولي فعلا غير مجاز است و اثر اعتياد آور دارد . ناراحتي هايي از جمله ناراحتي هاي دندان و قفل شدن فک و صورت رو به همراه دارد ! ماري جوانا : توهم زا است . اعتياد آور است . حافظه و رانندگي را مختل ميسازد ، کساني که مصرف ميکنند پر حرف و مست هستند و اشتهاي زيادي دارند . مشکلات قلبي و زايمان زود رس رو هم به دنبال دارد ! هروئين : قدرت اعتياد آوري قويي دارد ، ضد درد است ، بصورت تزريق يا دود مورد استفاده قرار ميگيرد . يبوست ، کاهش ميل جنسي ، بد غذايي را به دنبال دارد . مبتلايان به ايدز ، هپاتيت و سفليس اکثراً هروئيني هستند ! الکل : اعصاب مرکزي را ضعيف ميکند . مسکن است . از راه دهان به صورت شراب ، آبجو ، ويسکي مصرف ميشود . براي ضد عفوني در جراحي مفيد است . در تزريقات کاربرد مفيد دارد . تغيير شخصيت ، حافظه ضعيف ، بي اختياري دفع ادرار و مدفوع و تشنج از ديگر اثرات مضر آن است ! اکسي متولون ( باعث حجيم و قدرتمند شدن بدنسازان ميشود ) اما : از اکسي متولون براي درمان کم خوني استفاده ميشود . ولي اکثر بچه هايي که بدنسازي کار ميکنن به دليل اينکه خيلي سريع جواب ميده از اين قرص استفاده ميکنن ، ولي نميدونن که باعث ريزش مو ، اختلال در نزديکي ، در موارد مصرف بسيار بالا موجب عقيم شدن و عصبي بودن را به دنبال دارد ! گلوتامين : اکثر بدنسازان فکر ميکنن که گلوتامين حجم آور است ، در صورتي که اصلا اينگونه نيست ، گلوتامين براي درمان مفاصل به کار برده ميشود . " درد مفاصل ، ساييدگي و له شدگي و ...) تستسترون : براي درمان کاهش ميل جنسي مردان و سرطان غير قابل درمان زنان به کار ميرود ، ولي متاسفانه به دليل اينکه باعث زياد کردن حجم و قدرت ميشود ، بين بدنسازان و پاورليفتينگ کارها طرفداران زيادي دارد ! سوماتروپين : هورمون رشد انساني ، درمان کوچکي قد .

امروزه نام بدنسازی با واژه هورمون عجین شده است و همینگونه استروئید و آنابولیک براستی هورمونها چیستند و چه تاثیری در رشد یا تحلیل عضلات دارند . هورمونها آنزیمهائی هستند که از یکسری غدد و سایر اندامها  ترشح می شود ودر بسیاری از عوامل حیاتی بدن نقش دارند

ابتدا به سراغ مهمترین آنها هورمون تستسترون می رویم . تستسترون هورمون جنسی مردانه است که از بیضه ها ترشح می شود وباعث بلوغ و صفات مردانه و عضله سازی می شود نقطه مقابل آن هورمون استروژن است که هورمون جنسی در زنان است که در مورد آن در مبحث ورزش زنان توضیح دادم .

ادامه مطلب

داروهای غیر مجاز.مصرف کنندگان واثرات انها به قرار زیر هستند

هورمون های اندرژون:عبارت اند از تستوسترون.اندرسترون واندرستندیون که هورمونهای مردانه طبیعی پیدایش صفات جنس مذکر هستند

این هورمون ها به وسیله بیضه ها وغدد فوق کلیوی تولید ترشح می شوند

هورمون  تستوسترون سبب بروز حالات بلوغ  وخصیصه جنسی ثانوی در مرد می شود وهمچنین تشکیل ورشد پروتین وماهیچه ها را امکان پذیر می سازد.تمرینات بدنسازی سبب افزایش سطح این هورمون  به طور طبیعی در خون میشود

ادامه مطلب

تعریف دوپینگ :
طبق تعریف کمیسیون پزشکی کمیته بین المللی المپیک دوپینگ عبارتست از تجویز یا مصرف یک ماده خارجی-یا ماده درون زای بدن،با مقادیر غیر عادی و یا راه استعمال غیر طبیعی توسط شخص سالم با هدف افزایش کارآیی ورزشی.

دوپینگ به معنای استفاده از مواد متعلق به گروه داروهای ممنوع،محدود شده و یا استفاده از روشهای گوناگون غیرمجازی میباشد.به قول خوان آنتونیو سامارانش رئیس کمیته بین المللی المپیک،دوپینگ نوعی تقلب است که از جنبه های مختلف منجر به انحطاط و مرگ میشود:
مرگ فیزیولوژیک چرا که دستکاری غیرقانونی در فرایند طبیعی باعث تغییرات شدید و گاهاً برگشت ناپذیری در بدن میشود.
مرگ جسمی نظیر برخی موارد اسف بار مرگ ورزشکارانی  که در سالهای اخیر مشاهده شده است.انحطاط روانی و شخصیتی ناشی از رضایت شخص به تقلب،نادیده انگاشتن توانایی ها و ظرفیت های شخصی و بزرگ کردن ناتوانی ها و معایب.و بالاخره انحطاط اخلاقی به واسطه تعدی فرد از قوانینی که تمام جامعه بشری پابند آن هستند.
از سوی دیگر در سالهای اخید پدیده ای بنام«پارا دوپینگ» نیز پا به عرصه وجود نهاده است که عبارتست از دادن دارو به یک ورزشکار توسط حریف جهت کاهش کارآیی وی و یا بدنام کردن ورزشکار .
ادامه مطلب

1. كليه تزريقات داخل وريدي مانند سرم چه در هنگام مسابقات و چه درخارج از مسابقات به عنوان دوپينگ شناخته شده است .  از انجاييكه تزريق سرم وامثال آن در خون قابل اندازه گيري نيست  رويت و شهادت مامور كنترل دوپينگ جهت اعلام دوپينگ و برقراري محروميت كافي است .

2.مواد آنابوليك   androstadienone  و drotanediol     از فهرست داروهاي آنابوليك دوپينگي حذف شده است .

3.مواد زير به فهرست داروهاي آنابوليك دوپينگي اضافه  شده است و مصرف آنها دوپينگ محسوب مي گردد:

18a-homo-17b-hydroxyestr-4-en-3-one

Furazabol

Ethylestrenol

Deltal-androstenediol

Calosterone

Tetrahydrgrstrinone

Norclostebol

Methyltrienolone

Methyldienolone

ادامه مطلب

لیست فهرست داروهای ممنوعه‌ی WADA در سال 2005

كلیه‌ی تزریقات داخل وریدی ممنوع اعلام شد

 

فهرست داروهای ممنوعه‌ی سال 2005 آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA) اعلام شد.

كلیه‌ی تزریقات داخل وریدی دوپینگ شناخته شده است و دو ماده از فهرست داروهای آنابولیگ حذف شده و نه ماده به این فهرست افزوده شده است.

 

 فهرست داروهای ممنوعه ،اعلام شده توسط آژانس جهانس مبارزه با دوپینگ ،به شرح ذیل است:

ادامه مطلب

داروهاي نيروزا - دوپينگ -  و عوارض آن پايگاه اطلاع رساني پزشكان ايران

دوپينگ با داروهاي معمولي

روش انتخاب ورزشكاران براي آزمايش دوپينگ

قوانين ومجازاتهاي دوپينگ

داروهاي دوپينگي

علل مخالفت با دوپينگ

رخدادهاي مهم در تاريخ دوپينگ

تعريف - تاريخچه

دوپينگ با چاي و قهوه و كوكاكولا

نمونه گيري براي آزمايش دوپينگ

دوپينگ خوني

دليل استفاده ورزشكاران از داروهاي ادرار آور

عوارض دوپينگ

تاريخچه -  تعريف

واژه دوپینگ از زبان آفریقای جنوبی مشتق شده است.اشاره به یک نوشیدنی الکلی باستانی دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده می گردید.بتدریج این واژه استقاده گسترده تری کرد و در ورزش امروز به معضلی تبدیل شده است.این واژه در دنیای امروز  به معنای استفاده ورزشکار از مواد یا روش هایی است که به قصد افزایش کارآیی در ورزش انجام می شود.

دوپینگ به معنای استفاده از مواد متعلق به گروه داروهای ممنوع،محدود شده و یا استفاده از روشهای گوناگون غیرمجازی میباشد.به قول خوان آنتونیو سامارانش رییس کمیته بین المللی المپیک،دوپینگ نوعی تقلب است که از جنبه های مختلف منجر به انحطاط و مرگ میشود:

مرگ فیزیولوژیک چرا که دستکاری غیرقانونی در فرایند طبیعی باعث تغییرات شدید و گاهاً برگشت ناپذیری در بدن میشود.

 

ادامه مطلب

فيلم تمرينات حامد اميري :

۱ . اسكات تعادلي : لينك دانلود(به صورت مجاني)

۲. سه گانه :  لينك دانلود(به صورت مجاني)

۳.اسكات پا : لينك دانلود(به صورت مجاني)

۴.پرس سينه‌ :لينك دانلود(به صورت مجاني)

۵.سر شانه : لينك دانلود(به صورت مجاني)